看到身体的本质，欲心就淡了

这个不净观怎么个修？后面会有详细的讲解。

这是观想男女二根，就是人的身体，包括我们生殖系统，极其的污秽，外面的一层皮肤好像比较光滑细嫩，里面包的东西，那些恶臭的脓浆、败露，那种皱皮、屎尿，真的是极其污秽，你这样一想，爱水之源就枯竭，爱欲立刻就淡掉了。因为人之所以生爱欲，统统都是被表面的美色所迷，当这个美色后面的东西看清了，爱欲怎么会起来？

断淫魔之种，这把淫心连根拔除，纵有西施在前，视之直如疥癞猕猴，即使是有西施那样的美女，西施是春秋时代著名的美女，当时越王勾践把她送给吴王夫差，自己保住了性命，吴王迷恋西施，最后也是丧身辱国，国家给勾践给灭掉了。

如果能够用不净观，看到美色都是什么？全身糜烂的长著皮肤病的那个猕猴，那个猴子，猴子本来是很丑的，身上还长满了皮肤病，疥癞就是皮肤病，那你还有爱欲吗？没有什么可爱了。

确实你想想，人跟猕猴里头的都是一样的，只是外面一层皮不一样，里头不是也有骨架，内脏也是这样的污秽，肚子里的都是屎尿，不都是一样吗？唯一不同的就是表面一层皮。你要看透了，真的是无可乐者。